keto fase 2
categorie gerechten Recepten (enkel zichtbaar bij EGN traject)

Torentje van avocado en rivierkreeftjes

Torentje van avocado en rivierkreeftjes

Levering 2-3 Werkdagen
€ 0,00

NoColour

maten

1size

Kies uw aantal

Kies uw leveringsmethode

Thuislevering

Laat uw artikelen afleveren bij u thuis

Torentje van avocado en rivierkreeftjes

Ingrediënten: (2 personen) 

👨‍🍳 1 avocado

👨‍🍳 2 pijpajuin 

👨‍🍳 300g rivierkreeftjes 

👨‍🍳200g kleine tomaatjes 

👨‍🍳 3 eetlepels olijfolie *

👨‍🍳 zwarte peper 

👨‍🍳 Himalayazout *

👨‍🍳 knijpcitroen *

👨‍🍳 scheutje naar keuze zoals preischeutjes, asperges …

 

* verkrijgbaar bij je consulent 

 

Bereiding

Haal de pit uit de rijpe avodaco, haal de pel eraf en snij ze in blokjes. Besprenkel ze met knijpcitroen. Snij de pijpajuin in ringen. Snij de tomaatjes in kwartjes. Meng de avocado, de pijnajuin, de tomaatjes en voeg de olijfolie toe. Kruid met peper en zout. Voeg daarna de rivierkreeftjes toe. Zet je mengsel min 30min in de koelkast. Maak met behulp van een dresseerring een torentje met het mengsel. Haal de ring weer weg en werk af met wat scheutjes en een goede draai van de pepermolen op je bord.


Dit is per persoon 1 groentenportie en 1 eiwitportie. 
 

Notes

 

Je kan het recept hier downloaden

keto fase 2
categorie gerechten Recepten (enkel zichtbaar bij EGN traject)