keto fase 2
categorie gerechten Recepten (enkel zichtbaar bij EGN traject)

Gember kardemomwafeltjes met gebakken peer

Gember kardemomwafeltjes met gebakken peer

Levering 2-3 Werkdagen
€ 0,00

NoColour

maten

1size

Kies uw aantal

Kies uw leveringsmethode

Thuislevering

Laat uw artikelen afleveren bij u thuis

Gember kardemomwafeltjes met gebakken peer

👨‍🍳 100 g pannekoekmix

👨‍🍳 50 ml gesmolten kokosolie

👨‍🍳 2 eieren

👨‍🍳 150 mL bruisend water

👨‍🍳 0.5 tl gemalen kardemom 

👨‍🍳 0.5 tl gemberpoeder

👨‍🍳 0.5 bio citroen zeste 

Gebakken peren 

👨‍🍳 2 sappige peren 

👨‍🍳 0.5 bio citroen zeste

👨‍🍳 0.5 bio citroen sap 

👨‍🍳 1 tl Manuka honing 

👨‍🍳 0.5 tl gemalen kardemom 

👨‍🍳 0.5 tl gemberpoeder

👨‍🍳 25 g gesmolten kokosolie

👨‍🍳 1 el baobabpoeder

👨‍🍳 30 g walnoten of pannoten grof gehakt

Bereiding

🔖 Download hier het recept

Notes

Kardemon behoort tot de gemberfamilie. Deze hebben een gunstige invloed op maagklachten. Maar ook sterke pijnstillende eigenschappen door een remmende invloed op de aanmaak van prostaglandines.

keto fase 2
categorie gerechten Recepten (enkel zichtbaar bij EGN traject)